O plantă cu flori din familia Valerianelor, Spikenardul este originar din altitudini mari din regiunile subalpine și alpine ale munților Himalaya. Unul dintre cele mai mari beneficii ale uleiului esențial de Spikenard este capacitatea sa de a promova sentimente de relaxare și calm, ceea ce îl face o alegere populară pentru aromaterapie și meditație. Nardul a fost prețuit de secole, fiind folosit în mod tradițional pentru a unge oameni de mare onoare și în practicile de sănătate ayurvedice din India. Astăzi, uleiul este utilizat în mod obișnuit în parfumuri și masaje relaxante pentru mirosul său lemnos, mucegăit. Nardul este, de asemenea, cunoscut pentru faptul că promovează o piele curată și sănătoasă.